Patienteninfo

Myofasziale Triggerpunkttherapie

„Trigger“ = Auslöser für Schmerz und Bewegungseinschränkung

Meistens wird in der Medizin der Schmerz durch Schmerzmittel oder Cortison behandelt, der Auslöser und die Ursachen aber nicht erkannt. 

Dadurch kommt es zu immer wieder kehrenden Problemen, meist mit zunehmender Intensität. Hier kann häufig die Triggerpunkttherapie helfen.

Nach den füh­ren­den Schmerz­for­schern Melzack und Wall (1989) sind Mus­kelt­rig­ger­punk­te eine der Haup­t­ur­sa­chen (>80%) für an­hal­ten­de Schmer­zen und Fehl­funk­tio­nen und sogar Teil aller chro­ni­schen Schmerz­zu­stän­de.
Wis­sen­schaft­lich konn­te be­reits nach­ge­wie­sen wer­den, dass kör­per­li­cher Stress (z.B. Ver­let­zung oder wie­der­hol­te sta­ti­sche Be­las­tung / Melzack und Wall 1989), aber auch psy­chi­scher Stress (z.B. stän­dig un­ter­drück­ter Ärger / Latey 1983) aus­lö­sen­der Fak­tor sein kann.
Häu­fig liegt sogar eine Kom­bi­na­ti­on aus bei­dem vor. Die­ser be­ein­träch­tigt die ner­va­len, mus­ku­lä­ren und knö­cher­nen Struk­tu­ren so stark, dass meh­re­re deut­lich er­kenn­ba­re kör­per­li­che Ver­än­de­run­gen ent­ste­hen.
Folge kön­nen dann Ent­zün­dun­gen (z.B. Seh­nen- oder Kno­chen­hau­trei­zun­gen), Schmer­zen, Be­we­gungs­ein­schrän­kun­gen (Ar­thri­tis / Ar­thro­se), all­ge­mei­nes Un­wohl­sein oder Mü­dig­keit sein.


Die un­zu­rei­chen­de Be­hand­lung der Mus­ku­la­tur ist einer der Grün­de, warum Tech­ni­ken, aber auch ganze The­ra­pi­en oft­mals nicht den ge­wünsch­ten Er­folg brin­gen und Ver­let­zun­gen / Be­schwer­den wie­der­keh­ren. Das Glei­che gilt auch für die Kor­rek­tur von Hal­tungs­schä­den.

Ein Mus­kelt­rig­ger­punkt ist eine über­er­reg­ba­re Stel­le in­ner­halb eines ver­spann­ten Mus­kel­bün­dels in einem Ske­lett­mus­kel oder in der Fas­zie des Mus­kels, die druck­schmerz­haft ist. Au­ßer­dem kann sie cha­rak­te­ris­ti­schen Über­tra­gungs­schmerz (tritt in ei­ni­ger Ent­fer­nung des ver­spann­ten Mus­kel­bün­dels auf), Emp­find­lich­keit und au­to­no­me Phä­no­me­ne (Ge­fäß­ver­en­gun­gen, Durch­blu­tungs­stö­run­gen, z.B. Tin­ni­tus, Schwin­del, Seh­stö­run­gen, An­gi­na pec­to­ris etc.) her­vor­ru­fen. Der be­trof­fe­ne Mus­kel ist meist ver­kürzt und schwach. Durch die ge­ziel­te Trig­ger­punkt­be­hand­lung kön­nen alle o.g. Sym­pto­me ver­schwin­den.

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Bei­spiel­bild: Mus­cu­lus pec­to­ra­lis minor (klei­ner Brust­mus­kel)

Der The­ra­peut nutzt zur Be­fun­dung eines Trig­ger­punk­tes neben den In­for­ma­tio­nen des Pa­ti­en­ten (z.B. An­ga­be des Schmerz­mus­ters / der Schmerz­pro­ble­ma­tik) v.a. Dehn­tests, Kraft­tests und Tast­be­fun­de.

Letzt­ge­nann­tes ist dabei das wich­tigs­te Be­fund­kri­te­ri­um. Wich­tig für die Hei­lung ist dem­zu­fol­ge das Er­ken­nen der ver­schie­de­nen Fak­to­ren, die das in­ne­re und äu­ße­re Um­feld der Pa­ti­en­ten be­ein­flus­sen. Sie sind ein Teil des Gan­zen und kön­nen po­si­tiv wie auch ne­ga­tiv Ein­fluss neh­men = Ur­sa­chen­for­schung. Bei ent­spre­chen­den Voraus­set­zun­gen (Stress­re­du­zie­rung, aus­ge­wo­ge­ne Er­näh­rung, ge­sun­de Le­bens­wei­se etc.) ist es letzt­end­lich der Kör­per selbst, der heilt und re­pa­riert.

Häufige Beschwerden:

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Chro­ni­sche
Schmer­zen

  • Im Kopf- und Ge­sichts­be­reich (z.B. aty­pi­sche Tri­ge­mi­nus­neur­al­gie, aty­pi­sche Zahn­schmer­zen, Kie­fer­ge­lenks­pro­ble­me)
  • Im Na­cken und in der Wir­bel­säu­le
  • Im Schul­ter­ge­lenk
  • In der Hüfte
  • Im Knie/Fuß

Ve­ge­ta­ti­ve
Stö­run­gen

  • Kalte Hände / Füße
  • Ver­dau­ungs­stö­run­gen
  • Ver­mehr­tes Schwit­zen

Durch­blu­tungs-
stö­run­gen

  • An­gi­na pec­to­ris ähn­li­che Sym­pto­me
  • Herz­rhyth­mus­stö­run­gen
  • Krämp­fe (z.B. Wa­den­krämp­fe)
  • Tin­ni­tus
  • Schwin­del
  • Vor­über­ge­hen­de Seh­stö­run­gen

Be­we­gungs­ein­schrän­kun­gen/Blo­cka­den/Fehl­sta­tik

  • Wir­bel­säu­len- und Band­schei­ben­pro­ble­me
  • Sko­lio­sen
  • Hal­tungs­stö­run­gen
  • Schul­ter­hoch­stand
  • ISG-Pro­ble­me
  • Seh­nen- und Kno­chen­hau­trei­zun­gen 
  • Schnel­len­de Fin­ger / Dau­men
  • Du­puy­tren

Ner­ven- und Ge­fäß­ein­klem­mung

  • Auss­trah­lun­gen in Arme/Beine (Ischi­al­gi­en)
  • Kar­pal­tun­nel­syn­drom
  • Bren­nen/Krib­beln/Taub­heit

Kie­fer­ge­lenks-/Schluck-/
Sprach­stö­run­gen

Auf der Suche nach Hei­lung oder Lin­de­rung ist die Trig­ger­punkt­the­ra­pie meist der rich­ti­ge Weg! Wei­te­re In­for­ma­tio­nen fin­den Sie in un­se­ren

Pa­ti­en­ten­for­ma­tio­nen

Ar­thri­tis/Ar­thro­se/Rheu­ma

Schlaf­stö­run­gen